Badminton bliv matchet uanset dit niveau Hvis du vælger at have Badminton på IHÅ, så vil du få intensiv læring i et fedt fællesskab to gange om ugen. Her er der plads til alle, og du vil helt sikkert komme til at rykke dig – uanset om du er elitespiller eller nybegynder. Vores ambition er […]
basketball sammen gør vi hinanden dygtigere Basketball på IHÅ er for dig, der allerede brænder for et af verdens mest populære boldspil, eller for dig der bare er nysgerrig på sportsgrenen. Hos os vil du opleve et fantastisk træningsfælleskab, hvor vi gør en dyd ud af at gøre hinanden dygtigere til spillet – på lige
tennis tennis med udfordring nok til alle På IHÅ har du Tennis to gange om ugen, og det foregår altid med høj stemning og fokus på at lære nyt og forbedre dit eget og dine kammeraters spil. Vi varmer op med koordinative og fysiske øvelser, inden vi går over i teknisk/taktiske øvelser, og så slutter
Volleyball vi tager udgangspunkt i dig og dit niveau Volleyball på IHÅ byder på spilleglæde, personlig udvikling og træning både i hallen og på vores udendørs beachbane. Vi tager udgangspunkt i dit personlige niveau, og vores mål er, at du udvikler dig både spillemæssigt og mentalt – uanset om du er nybegynder eller elitespiller. Vi
Dans find danseglæden frem Dans på IHÅ er for dig, der ikke kan få nok af at danse og bevæge dig til musik. Og som i øvrigt ikke er bange for at dele danseglæden med andre. Dit niveau er ikke afgørende for os, og vi vil komme til at udfordre dig, uanset hvor du er
Håndbold vi er stedet for dig – uanset dit ambitionsniveau Hvis et af dine to Idrætsfag skal være Håndbold, så kommer du til at træne to gange om ugen med fuld intensitet. Men har du ambitioner om at rykke dig yderligere, så er vores Håndboldakademi med træning hele fire gange om ugen helt sikkert noget
Spring spring med ind i gymnastikkens verden I vores Idrætsfag Spring vil vi komme hele vejen rundt om springgymnastikken. Vi vil lave fysiske øvelser med henblik på at blive bedre til gymnastikken, vi vil selvfølgelig komme til at springe en hel masse, som gerne skulle give dig et unikt indblik i springgymnastikkens glæder ved hjælp
fitness kom i dit livs form Vælger du Fitness som det ene af dine to Idrætsfag under dit ophold på IHÅ, så er du sikret det allerbedste fundament for at komme i dit livs form! Du vil blive undervist af dygtige instruktører med masser erfaring, og som brænder for faget. Med Fitness som det ene
Outdoor få uforglemmelige opleverlser i naturen Outdoor er for dig, der ønsker unikke oplevelser og udfordringer i et fælleskab hvor der er plads til alle. Naturen danner rammen om et aktivitets- og fællesskabende rum, hvor vi samtidig dygtiggør os indenfor et hav af outdoor- og tur-aktiviteter. Undervisningen er baseret på, at vi alle er kropsligt
Triatlon Udfordr dig selv med triatlon Triatlon er Idrætsfaget for dig, der kan lide alsidig konditionstræning. Du kan være med, lige meget om du er Jeanette Ottesen i et svømmebassin, hjemmevant i sadlen på en bedstemor- eller racercykel, og om dine løbesko står udtrådte eller komplet ubrugte. Vælger du Triatlon vil du masser af fede
