Fysiske fag

Multisport

Multisport Dyk ned i sportens store verden Er du typen, der altid synes, det er sjovt at prøve en ny smagsvariant, eller som tænker “Det gad jeg godt prøve,” hvis du ser en YouTube-video med en crazy, ny sportsgren fra Japan? Så er Multisport helt sikkert noget for dig! Faget er for dig, der elsker …

Multisport Læs videre »

Svømning

Svømning Både tid til banesvømning og saunahygge Det kan være mange grunde til, at Svømning er noget lige for dig. Ønsker du at blive mere komfortabel i det våde element, vil du “bare” gerne blive endnu bedre til at svømme, komme i bedre form, eller har du blot lyst til at opleve et fedt fællesskab …

Svømning Læs videre »

TeamGym

Teamgym Det bedste fra to verdner TeamGym er et mix af det bedste fra gymnastikkens verden. I TeamGym kombinerer og mixer du den rytmiske gymnastik med springgymnastik. TeamGym er en holdsport for både drenge og piger, der byder på alsidig træning med fokus på kraft, koordination, styrke, rytme og teknik. Hvis du vælger TeamGym som …

TeamGym Læs videre »

Body & Balance

Body & Balance Træning for krop og sjæl I Body & Balance arbejder vi med at få ‘kroppen i balance og balance i kroppen’. Vi ønsker at forebygge overbelastningsskader, mens vi afstresser både krop og sind. Du har Body & Balance to gange om ugen; mandag og onsdag morgen. Den ene morgen fokuserer vi på …

Body & Balance Læs videre »

Padel

Padel Kom med på “padelbølgen” Kunne du tænke dig at prøve kræfter med et fantastisk, socialt boldspil, som samtidig er en af verdens hurtigste sportsgrene, så er det Padel, du skal spille! Padel, der tidligere blev kaldt Padeltennis i Danmark, er nemmest at beskrive som en god blanding af tennis og squash. Man spiller 2 …

Padel Læs videre »

Powersport

Powersport Træning tilpasset dit mål Powersport på IHÅ er for dig, der elsker styrketræning og optimering af din styrke og form. Træningen tager udgangspunkt i dig som individ og med dit mål for øje – det kan for eksempel være at blive endnu bedre til den sportsgren, du dyrker. Vi træner i vores eget styrketræningslokale …

Powersport Læs videre »

Scroll til toppen