Fysiske fag Arkiv - Idrætshøjskolen Aarhus

Fysiske fag

Multisport

Multisport Dyk ned i sportens store verden Er du typen, der altid synes, det er sjovt at prøve en ny smagsvariant, eller som tænker “Det gad jeg godt prøve,” hvis du ser en YouTube-video med en crazy, ny sportsgren fra Japan? Så er Multisport helt sikkert noget for dig! Faget er for dig, der elsker …

Multisport Læs videre »

Move

Move Træning for dit indre legebarn I Move vil du opleve en ny og mere varieret og alsidig træning, end du er vant til. Og du vil samtidig opdage uudforskede muligheder, din krop rummer for bevægelse. Bevægelse er meget mere end en løbetur i skoven, en tur i fitnesscenter eller halvanden times idræt i en …

Move Læs videre »

Svømning

Svømning Både tid til banesvømning og saunahygge Det kan være mange grunde til, at Svømning er noget lige for dig. Ønsker du at blive mere komfortabel i det våde element, vil du “bare” gerne blive endnu bedre til at svømme, komme i bedre form, eller har du blot lyst til at opleve et fedt fællesskab …

Svømning Læs videre »

Body & Balance

Body & Balance Træning for krop og sjæl I Body & Balance arbejder vi med at få ‘kroppen i balance og balance i kroppen’. Vi ønsker at forebygge overbelastningsskader, mens vi afstresser både krop og sind. Du har Body & Balance to gange om ugen; mandag og onsdag morgen. Den ene morgen fokuserer vi på …

Body & Balance Læs videre »

Powersport

Powersport Træning tilpasset dit mål Powersport på IHÅ er for dig, der elsker styrketræning og optimering af din styrke og form. Træningen tager udgangspunkt i dig som individ og med dit mål for øje – det kan for eksempel være at blive endnu bedre til den sportsgren, du dyrker. Vi træner i vores eget styrketræningslokale …

Powersport Læs videre »

Scroll til toppen