Basketball

Tempo, timing og touchdown kombineret med sjov, spil, spænding fight og fejl! Det bliver din hverdag, når du vælger basket på IHÅ.

Vi træner to gange om ugen i hallerne på IHÅ's område, og du vil opleve at vi bygger lektionerne op på teknisk og taktisk træning. Hovedformålet er, at du kan mærke fremgangen og udviklingen af dine egne færdigheder indenfor spillet, uanset hvilket niveau du starter på. Vi tager udgangspunkt i spillets grundlæggende individuelle elementer som ballhandling, footwork og fundamentals, for senere at arbejde med holdspillet i form af spilforståelse, placering på banen, fast break samt forsvar- og angrebsystemer.

Kampe spiller en stor rolle, når du vælger basketball – vi deler faciliteter med de danske mestre fra Skovbakken, og det giver os nogle helt unikke muligheder for at finde modstandere, når du og dine holdkammerater fra IHÅ skal ud og prøve kræfter med et andet hold. Skovbakken har hold på alle niveauer, og vi kan altid finde en modstander der matcher – og hvis vi skulle blive gode nok, kan vi jo forsøge os mod Bakken Bears... Vi deltager også i Skovbakkens årlige basketball-stævne, hvor der kommer omkring 40-45 hold fra ind- og udlandet.

Når det ikke er dig selv, der skal spille, så er der enestående muligheder for at se kampe i basket-ligaen. Du vil opleve en række kampe i den hjemlige liga, og så vil vi ud over det også se og analysere NBA kampe på video. Det giver dig en fornemmelse for basketball set fra sidelinjen, hvilket er med til at give dig en dybere forståelse for spillet, så du kan blive endnu bedre, når du selv er ude på banen.

En del af den teoretiske undervisning er et trænerkursus. Her får du muligheden for at udvikle dig selv som træner, og vi blander teorien med praktiske øvelser – du vil f.eks. få til opgave at træne dine holdkammerater i grupper. Og hvis du vil mere endnu, så har du på IHÅ også mulighed for at deltage i DGI's K1 kursus.